Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 131,61g | Kohlh: 88,80g.
Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runderrookvlees Licht Gezouten. Abendessen: Ei, AH Tzatziki, Bieze Witte Kool Rauwkost, Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Cherrytomaten, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Sonstiges: TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Snickers Mini, Paasei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Gaat zo weer de goede kant op 💪😁
23 Apr 19 vom Mitglied: D3N1S3.
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