Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
|
54,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 228,00g.
Frühstück: Chiquita Banaan. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Filet Americain Naturel, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Basilicum Pesto, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei. Abendessen: Van Gilse Schenk Stroop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pannenkoeken. Snacks/Sonstiges: Euro Shopper Melba Toast, Chilisaus, Mayonaise, Uien, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Peren, AH Ananas Vers, Peren. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|