Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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993 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 70,10g.
Mittagessen: Zandvliet Gerookte Kipfilet , Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: AH Pangasiusfilet, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Break, Senseo Latte Macchiato Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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