Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Chiquita Banaan. Mittagessen: Gekookt Ei. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Doperwten en Wortelen, AH Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini, Alesto Pistachios, Senseo Cappuccino, AH Zoete Groentemix. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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