Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 118,28g.
Mittagessen: AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Havermout (40g). Abendessen: Gekookt Ei, Broccoli, AH Kabeljauwburger. Snacks/Sonstiges: Wasa Vezelrijk Cracker, Chiquita Banaan. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Dez 18 vom Mitglied: boefhje
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Thnx Boefje. Ben momenteel de schommel!
20 Dez 18 vom Mitglied: adff
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