Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 144,18g.
Mittagessen: Jumbo Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: AH Basic Stokbrood met Kruidenboter, Tomatensoep Maggi. Snacks/Sonstiges: AH Aardbeien, Campina Volle Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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