|
Morgen 500 gram lichter. haren laten knippen
|
53,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 131,56g.
Mittagessen: AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, AH Havermout Grove Vlokken. Abendessen: AH Slasaus Halfvol, AH Tartaar, Ansjovisfilets met Kappertjes, Uien, Witlof, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold, AH Suikervrije Knoopjes Drop, Snickers Mini, AH Avocado om Thuis te Laten Rijpen, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Jun 18 vom Mitglied: jong1432
|
26 Jun 18 vom Mitglied: PetrJira
|
26 Jun 18 vom Mitglied: Lindavanzand
|
Nee helaas niet jong.. is 20 cm afgegaan.. Vond ik eerlijk gezegd genoeg. Dan maar extra doneren. 😊
26 Jun 18 vom Mitglied: adff
|
Staat je ook wel goed Petr.
26 Jun 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
👍 sjiek om je haar te doneren.
26 Jun 18 vom Mitglied: Dana@
|
Ik vraag me soms idd ook af hoeveel ik zou wegen met een kort kapsel;)
26 Jun 18 vom Mitglied: RunDisney
|
26 Jun 18 vom Mitglied: adff
|
Eigenlijk zouden we het eens moeten onderzoeken. Voor en na het knippen op de weegschaal 😉
26 Jun 18 vom Mitglied: csiersma
|
Haha, ik doe soms mijn horloge af. Scheelt trouwens niks ;))
27 Jun 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Haha, mag het ook een onsje meer zijn 😜
27 Jun 18 vom Mitglied: csiersma
|
Haha, hmm ja oké oké.
Zit te denken he, je kan ook gewoon een been amputeren ofzo. Werkt ook prima 😉
27 Jun 18 vom Mitglied: csiersma
|
27 Jun 18 vom Mitglied: Theopipo
|
Ik spaar juist voor een pond erbij..! 😊
27 Jun 18 vom Mitglied: elntien
|
@Veca: haha dank dank; Ben van alle markten thuis, gat in de markt jonguuhh 😂
27 Jun 18 vom Mitglied: csiersma
|
Mag het aan een stukkie ?
27 Jun 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
maar als je je benen amputeerd is je bmi nog niet gezond... omdat je lengte dan niet zo heel lang is.. haar is al kort maar mag wel weer uit gedund worden.. altijd zo lekker.
27 Jun 18 vom Mitglied: bianca114,7
|
@Bianca: klopt haha, maar ging om 1 been he 😉. Hihi
@Veca: dank dank 😊
28 Jun 18 vom Mitglied: csiersma
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|