Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 132,04g.
Mittagessen: Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Zomerfruit. Abendessen: AH Kipburger Voorgegaard, AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Sonstiges: AH Basic Party Sticks, AH Kalkoenfilet, Kiwi, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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