Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 35,68g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 86,48g.
Mittagessen: Rode Biet smoothie. Abendessen: Lekker Tussendoor Sla Schotel Italiaanse Mix, Champignons, AH Excellent Biefstuk, Ei. Snacks/Sonstiges: Rode Biet smoothie. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|