Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 42,39g.
Mittagessen: Tonijn in Olie (uit Blik), Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: AH Magere Gerookte en Gezouten Spekblokjes, Ei, Tomatensoep Maggi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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