Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 217,74g.
Frühstück: Chiquita Banaan. Mittagessen: Heinz Sandwich Spread Naturel, Wasa Volkoren Cracker, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Oké Mini Pistolets, AH Ananas Vers, Gekookt Ei. Abendessen: Frikandel, Friet Oorlog. Snacks/Sonstiges: Euro Shopper Krakelingen, Senseo Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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