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Dit is realistischer. Een normale meting op een werkdag.
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57,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 117,41g.
Mittagessen: AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Havermout (40g). Abendessen: AH Schouderkarbonade, Ei, AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruitilicious, AH Salade Parelcouscous Pesto, Atkins Chocolade Coconut. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Goed dat je kritisch was over de daling van gisteren, anders was je nu aan het balen!!
17 Jun 19 vom Mitglied: Helena0567
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