Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 123,80g.
Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runderrookvlees Licht Gezouten. Abendessen: AH Gehakt Half-om-Half, Grand'Italia Peperoncino Saus, Courgette. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Snickers Mini, AH Pauzekoeken Chocolade, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Gelijk even bij jou gespiekt! Je gaat weer goed!! 0.3 kg nog.. gogogo!! 😉
30 Aug 18 vom Mitglied: Healthy-in-2019
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30 Aug 18 vom Mitglied: Healthy-in-2019
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Jaaa! Gisteren weekdoel behaald. Nu weer een nieuwe bedenken.
01 Sep 18 vom Mitglied: adff
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01 Sep 18 vom Mitglied: lgreinerart
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Ja gelukkig wel! Moet wat strenger zijn voor mezelf 😁
01 Sep 18 vom Mitglied: adff
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