Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: C1000 Snackworteltjes. Mittagessen: AH Doosjevol Zomerfruit, Zonnatura Havermout & Spelt Proteine, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Abendessen: Wrap carpaccio. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolade Coconut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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