Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 51,36g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 91,22g.
Mittagessen: AH Doosjevol Zomerfruit, Zonnatura Havermout & Spelt Proteine, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Abendessen: Gekookt Ei, AH Gehakt Half-om-Half, AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Sonstiges: Campina Volle Yoghurt, Aardbeien. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|