Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Chiquita Banaan, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Pitloze Witte Druiven, AH Ananas Vers, AH Filet American Naturel, Wasa Volkoren Cracker. Abendessen: Knorr Kip Tandoori. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, Peren, AH Ananas Vers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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