Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 42,20g.
Abendessen: Ei, Broccoli, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Sonstiges: Optimel Yoghurt Griekse Stijl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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