Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 29,69g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Wasa Vezelrijk Cracker. Mittagessen: Mandarijn, AH Komkommer, AH Tomaat, AH Kipfilet Pittig 9 Plakken, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Bananenbrood. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Adff, we timmeren aan dezelfde doelen ,denk ik.😉 Fijn dat je weer op FS bent.
11 Feb 19 vom Mitglied: Biene Mays
|
zo ben je t zusje's kilos zo weer kwijt
11 Feb 19 vom Mitglied: lgreinerart
|
Thanx dames. Hier actiever bezig zijn werkt eigenlijk altijd t beste voor mij. Haha almost Lotte! Denk eind deze week dat ik ze kwijt ben.
11 Feb 19 vom Mitglied: adff
|
hoe verander je je profiel fotos dan? goed bezig btw!
12 Feb 19 vom Mitglied: jaatje63
|
Jaa hè! Dan ben je net iets bewuster denk ik als je het hier allemaal deelt en noteert. Het helpt mij ook hoor!
12 Feb 19 vom Mitglied: lgreinerart
|
Profiel foto aanpassen kan via de browser. Dus via de site ipv de app
12 Feb 19 vom Mitglied: lgreinerart
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|