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Heerlijk weekend weg geweest en niet opgelet.
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55,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 106,74g.
Mittagessen: AH To GO Quinoasalade met Noten en Groenten. Abendessen: Hema Rookworst, Boerenkool. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Nov 18 vom Mitglied: lgreinerart
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Ja was fijn! Ik maak me er niet meer zo druk om. Ik schommel op t moment en da's eigenlijk best oke. Veel leuke dingen gepland komende tijd waaronder veul lunchen en uit eten. Dus uit mn kramp en relaxed.
05 Nov 18 vom Mitglied: adff
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