En we blijven stabiel. Baal wel een beetje. Mja eigenlijk wel logisch.. In het weekend verbruik ik minder kcal.
55 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2019:
1172 kcal Fett: 38,59g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 150,19g.   Mittagessen: AH Gerookte Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Oké Mini Pistolets. Abendessen: Hema Rookworst, Boerenkool. mehr...
1711 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Volgende weging vast beter! 💪😊 
16 Jan 19 vom Mitglied: Tessa-2019

     
 

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