Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 140,81g.
Mittagessen: Quaker Super Goodness SUPER GRAINS, AH Doosjevol Zomerfruit. Abendessen: AH Basic Augurken Zoetzuur, Ijsbergsla, Slasaus Naturel, Uien, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Sonstiges: AH Kalkoenfilet Beleg, Snickers Mini, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Kiwi, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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