Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 133,60g | Kohlh: 167,53g.
Mittagessen: Jumbo Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Maiskolf, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Sonstiges: Sultana Fruitbiscuit Appel (13g), Magnum Mini White Chocolate & Cookies. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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