Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
55,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 60,11g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 149,53g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: Heinz Sandwich Spread Naturel, Wasa Volkoren Cracker. Abendessen: AH Sla Saus Naturel, Uien, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Kipburger. Snacks/Sonstiges: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Peren, Chiquita Banaan. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|