Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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2118 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 265,40g.
Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Hachee met rode kool en appeltjes. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruitilicious, Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Lay's Paprika Chips (Zakje), Côte d'Or Chokotoff. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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