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hello holidaykilos
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59,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 116,04g.
Mittagessen: Zonnatura Havermout & Spelt Proteine, AH Zakjevol Blauwe Bessen, Zonnatura Tarwe Zemelen, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Abendessen: Varkenskarbonade (zonder Bot), AH Gebroken Sperzieboontjes, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruitilicious, Atkins Chocolade Coconut, Senseo Latte Macchiato Caramel, C1000 Snackworteltjes. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hellooooo Adff!! jammer dat je vakantie voorbij is, maar leuk dat je er weer bent!! Xx
06 Aug 19 vom Mitglied: Elfje69
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06 Aug 19 vom Mitglied: Tijmpje
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valt mee toch. Nu er weer gezellig tegengaan ;-)
07 Aug 19 vom Mitglied: claudet57
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Volgens mij is het enkelvoud..😜
07 Aug 19 vom Mitglied: Mariska!!
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Haha kan ook gewoon vocht zijn hoor ;-)
07 Aug 19 vom Mitglied: AviaMar
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Thanks yall! Plan is weer actiever te worden op FS deed me nl altijd goed.
07 Aug 19 vom Mitglied: adff
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