Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 143,92g.
Mittagessen: Zonnatura Havermout & Spelt Proteine, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Abendessen: Smullers Patatje met, FEBO Rundvleeskroket, FEBO Frikadel . Snacks/Sonstiges: Douwe Egberts Ice Skinny Latte, AH Dunne Maiswafels Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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