Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 68,69g | Eiw: 130,83g | Kohlh: 169,96g.
Mittagessen: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Ei, AH Gepaneerde Schnitzel, Ijsbergsla, Slasaus Naturel, Uien, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). Snacks/Sonstiges: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Hamburger, McDonald's Franse Frietjes (Klein), Modifast Tussendoor Reep Pure & Witte Chocolade, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij (1). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Apr 19 vom Mitglied: snoezeloes79
|
30 Apr 19 vom Mitglied: Helena0567
|
Kijk hij is weer bijna weg waar je zo van geschrokken was!😊
30 Apr 19 vom Mitglied: dani.p2
|
30 Apr 19 vom Mitglied: adff
|
30 Apr 19 vom Mitglied: Elfje69
|
01 Mai 19 vom Mitglied: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|