Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 110,62g.
Mittagessen: Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Zonnatura Havermout & Spelt Proteine, AH Doosjevol Zomerfruit. Abendessen: Wrap carpaccio. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Latte, C1000 Snackworteltjes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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