Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Peren. Mittagessen: AH Filet American Naturel, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei. Abendessen: Gebakken Ei, Nasi Goreng, Mora Kipsate in Pittige Pindasaus. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino, AH Ananas Vers. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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