Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 91,51g.
Mittagessen: Mandarijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Abendessen: Atkins Penne, Pastasaus. Snacks/Sonstiges: Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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