Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 94,76g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 121,73g.
Mittagessen: AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Super Goodness SUPER GRAINS. Abendessen: Kapsalon. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banaan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Dez 18 vom Mitglied: lgreinerart
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08 Dez 18 vom Mitglied: Mootjuh0107
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Heuj! Ja even paar dgn balansen en dan s t er zo weer af. Alleeb de balans is soms even ver te zoeken. 😁
08 Dez 18 vom Mitglied: adff
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08 Dez 18 vom Mitglied: lgreinerart
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en wat heb je voor balans gedaan ;) lekker bezig !
09 Dez 18 vom Mitglied: brigensam
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Brigensam; 1 dag rond de 1000 1 dag rond de 1300 en 1 dag rond de 1000. 😊
09 Dez 18 vom Mitglied: adff
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