Hallo Koi Arnhem sushi!
58,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2019:
1397 kcal Fett: 46,53g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 111,36g.   Mittagessen: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: AH Kipfiletblokjes, Bonduelle Maiskolven. Snacks/Sonstiges: Atkins Crisp Milk Chocolate, Balconi Mix Milk, Starbucks Skinny Latte, Aardbeien, AH Volle Yoghurt. mehr...
1847 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
yummmmmm vaak geweest  
23 Jun 19 vom Mitglied: thunderb76
@thunder.. voor mij de 1e keer. Goed bevallen! 
23 Jun 19 vom Mitglied: adff
Ik weet niet of je hier uit de regio komt maar als je van sushi houdt is blue moon in zevenaar nog beter. 
23 Jun 19 vom Mitglied: thunderb76
Ik kom uit de buurt van Nijmegen. Is denk ik wel te overzien. Thanks voor de suggestie! 😁 
23 Jun 19 vom Mitglied: adff

     
 

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