Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 102,39g.
Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei. Abendessen: Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Sonstiges: Lay's Bugles Nacho Cheese, Magnum Double Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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