Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 36,10g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 160,73g.
Mittagessen: Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Zomerfruit. Abendessen: AH Granny Smith, AH Gerookte Ontbijtspek, AH Mix Voor Ambachtelijke Pannenkoeken Compleet. Snacks/Sonstiges: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Zespri Kiwi Green, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|