Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 82,06g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 139,07g.
Mittagessen: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Ei, AH Excellent Biefstuk, Uien, Slasaus Naturel, Ansjovisfilets met Kappertjes, Witlof. Snacks/Sonstiges: Modifast Tussendoor Reep Pure & Witte Chocolade, Paasei, AH Couscous Hummus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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