Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 115,16g.
Mittagessen: AH Pain de Boulogne. Abendessen: Ei, AH Champignons, AH Biefstuk, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nuts, AH Blauwe Bessen, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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