Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
61,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2020:
1188 kcal Fett: 42,58g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 126,27g.   Mittagessen: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Abendessen: AH Appel & Abrikozen Compote,  Chili con carne honig. mehr...
2184 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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