Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1543 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 159,19g.
Mittagessen: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Bolletje Beschuit, Coop Runderrookvlees , Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: AH Kipschnitzel. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Break, Senseo Latte Macchiato Caramel, Wasa Vezelrijk Cracker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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