Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 130,23g.
Mittagessen: Zonnatura Havermout & Spelt Proteine, AH Zakjevol Blauwe Bessen. Abendessen: No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Plus Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruitilicious, C1000 Snackworteltjes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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