Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
54,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2018:
586 kcal Fett: 10,75g | Eiw: 25,30g | Kohlh: 96,00g.   Mittagessen: Broccoli. Snacks/Sonstiges: Appelsientje Zontomaatje, Nestlé Quality Street, Cup-A-Soup Hongaarse Goulash. mehr...
1989 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
goed bezig! 
28 Nov 18 vom Mitglied: lgreinerart
Thanks Lotte! K zit wel even prima rond de 55 kg. De rest komt wel weer in het nieuwe jaar! 
28 Nov 18 vom Mitglied: adff
Nou inderdaad! Is vast een stuk relaxter zo  
28 Nov 18 vom Mitglied: lgreinerart
Fijn !! 
28 Nov 18 vom Mitglied: annemiek rembil
Ja normaal altijd even zon baalmomentje. Ben nu wat liever voor mezelf  
28 Nov 18 vom Mitglied: adff

     
 

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