Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
|
54,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 37,51g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Bonduelle Zwarte Bonen, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Ananas Vers. Abendessen: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: Fair Trade Chocoladepasta Extra Puur, Senseo Cappuccino, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Rivolo Cherrytomaten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|