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Goede gewicht voor fitbit invoeren. vandaar eerder gewogen dan ik met mezelf had afgesproken.
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53,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 118,26g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 218,82g.
Mittagessen: Hero Minder Zoet Bosvruchten, AH Rosbief, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: FEBO Rundvleeskroket, FEBO Frikadel, FEBO Frites. Snacks/Sonstiges: AH Chantilly, OLA Raket Ijsje, AH Suikervrije Knoopjes Drop, Kinder Melkschijfje, Snickers Mini, Muffin met Chocolate Chip, AH Zakjevol Zomer Fruit, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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