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Heuj 54 je komt weer in zicht! ondanks loetje gisteren. Denk spanningsvocht voor het gesprek gisteren.
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54,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1827 kcal
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Fett: 101,85g | Eiw: 126,42g | Kohlh: 93,22g.
Mittagessen: AH Basic Selleriesalade, AH Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Zure Room, Maiskolf, Rundvlees, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Barebells Protein Bar Coconut-Choco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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