Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 141,48g.
Mittagessen: Wentelteefjes, Wentelteefjes. Abendessen: Rode Uien, AH Champignons, AH Kogelbiefstuk, Uien, Slasaus Naturel, Ansjovisfilets met Kappertjes, Witlof, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banaan, Cup-A-Soup Toscaanse Tomaat, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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