Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 86,39g.
Mittagessen: AH Witte Bolletjes, Gekookt Ei. Abendessen: AH Salade met Peulvruchten en Geitenkaas, AH Beenham. Snacks/Sonstiges: AH Granaatappel Pitjes, AH Avocado om Thuis te Laten Rijpen, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jun 18 vom Mitglied: PetrJira
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Volgens mij zit je alweer bijna op je streefgewicht na de vakantie, wat ontzettend knap 👍
24 Jun 18 vom Mitglied: Biene Mays
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24 Jun 18 vom Mitglied: Tijmpje
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Ja gelukkig wel. Denk over een weekje weer op mijn streef. Dan eens overleggen met de arts of mijn streef nog ietsje naar beneden moet.
24 Jun 18 vom Mitglied: adff
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24 Jun 18 vom Mitglied: PetrJira
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Ja PCOS. Cyclus waar geen pijl op te trekken was.. inmiddels zo'n 60/70% verbeterd dmv voeding en gewicht.
24 Jun 18 vom Mitglied: adff
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Ook last van Acne en vette huid? Ben ook arts..
24 Jun 18 vom Mitglied: PetrJira
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24 Jun 18 vom Mitglied: adff
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24 Jun 18 vom Mitglied: adff
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24 Jun 18 vom Mitglied: PetrJira
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24 Jun 18 vom Mitglied: adff
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24 Jun 18 vom Mitglied: csiersma
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Helaas is Adff daar iets te oud voor ;)))
25 Jun 18 vom Mitglied: annemiek rembil
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26 Jun 18 vom Mitglied: PetrJira
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