Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 43,67g | Kohlh: 172,23g.
Frühstück: Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Chiquita Banaan. Mittagessen: Peren, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: AH Volle Smeerkaas Naturel, Van Gilse Schenkstroop, Pannenkoeken. Snacks/Sonstiges: AH Excellent Droge Worst, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Mango Gesneden, Senseo Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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