Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: AH Krentenbol met Kaas. Abendessen: Hachee met rode kool en appeltjes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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