Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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55 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 145,56g.
Frühstück: Peren, Gekookt Ei. Mittagessen: Wasa Volkoren Cracker, AH Filet American Naturel. Abendessen: Hebro Saté Ajam, Gebakken Ei, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Peren, Senseo Cappuccino, Peren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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