Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 6,55g | Eiw: 15,90g | Kohlh: 67,88g.
Mittagessen: AH Zakjevol Blauwe Bessen, AH Blauwe Bessen Diepvries, Zonnatura Havermout & Spelt Proteine. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruitilicious. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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