Zal maandag wel meer zijn. Weekendje weg.
54,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2018:
682 kcal Fett: 15,80g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 72,52g.   Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Gerookte Kipfiletplakjes. Abendessen: AH Witte Bolletjes, Beemster 30+ Jong. mehr...
1931 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
En zo blijf je mooi stabiel! 
02 Nov 18 vom Mitglied: jong1432
Veel plezier! Je hebt alvast een buffertje ;) 
02 Nov 18 vom Mitglied: Winanda!
Veeel plezier lieverd.  
02 Nov 18 vom Mitglied: Tijmpje
fijn weekend  
02 Nov 18 vom Mitglied: Biene Mays
have fun :) 
02 Nov 18 vom Mitglied: michael!!!
Veel plezier! 
02 Nov 18 vom Mitglied: dani.p2
Thanks. Heerlijk aan t genieten. En gelukkig droog weer! 
04 Nov 18 vom Mitglied: adff

     
 

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